La naturopathie est appelée médecine traditionnelle ou complémentaire ou alternative par l’OMS. Elle a deux grands axes : la prévention et l’autoguérison. Son approche essentielle est basée sur l’hygiène de vie pour maintenir ou renforcer notre force vitale. C’est une médecine des profondeurs qui restaure la santé en recherchant les vraies causes des déséquilibres. Elle enseigne et traite les troubles physiques avec des approches naturelles telles que : alimentation saine, exercices physiques, bon sommeil, techniques respiratoires, hydrologie, phytothérapie, aromathérapie, iridologie, réflexologies et autres techniques.
Ses origines
Les fondements de la naturopathie prennent naissance dans la tradition médicale de la Grèce Antique. Tout comme la médecine classique occidentale, elle se réfère au grand Hippocrate qui est à l’origine de « La théorie des humeurs ». Déjà à cette époque, (±400 ans avant J.C), il parlait de l’importance de nos humeurs (liquides du corps) et de leur détérioration. Pour lui, c’est la perturbation de ces liquides qui serait à la base de nos déséquilibres de santé. Il parlait aussi de cette énergie vitale qui habite le vivant et permet au corps de se rééquilibrer à chaque instant (homéostasie) et de s’autoguérir spontanément et naturellement lorsque l’on respecte les lois de la nature.
Les grands principes d’Hippocrate
On retrouve les mêmes fondements à travers de nombreuses traditions anciennes telles que l’Ayurveda, la médecine chinoise, tibétaine, égyptienne, amérindienne et autres dont les règles de base sont les lois naturelles de la vie. Pour Hippocrate elles se résument à cinq grands principes :
« Ne pas nuire » donc que ton aliment soit ton médicament. Utilisation de remèdes et techniques naturels.
« La nature guérit ». Chaque être vivant est animé par une force vitale qui à un pouvoir d’autoguérison. La guérison de la cause réelle d’un problème de santé ne peut se faire que par l’autoguérison.
« Chercher la cause, de la cause, de la cause, .... » et une fois identifiée la traiter et une fois identifiée la traiter. Pour lui la maladie est toujours la conséquence d’un dérèglement spécifique à identifier. Dans cette démarche, on ne cherche pas à supprimer les symptômes mais à en trouver la cause pour débloquer ce qui perturbe notre force vitale et lui permettre ainsi de nous autoguérir.
« Détoxifier et purifier l’organisme » c’est-à-dire nos humeurs. Dès l’instant où les toxines ne sont pas éliminées, elles stagnent dans nos tissus, installent des blocages et perturbent les échanges cellulaires et la libre circulation de l’énergie.
« Enseigner et informer ». Enseigner les lois naturelles et l’hygiène de vie d’une bonne santé
Le rôle de la naturopathie
La naturopathie est essentiellement une médecine de prévention, d’éducation et de soins basés sur des techniques et remèdes naturels et d’hygiène vitale. Jamais elle ne se substitue à la médecine conventionnelle.
Elle ne parle pas de maladie ni ne traite des symptômes mais parle de santé avec pour objectif de rétablir les conditions favorables pour la maintenir ou stimuler l’autoguérison par l’observance des lois naturelles.
Elle tient compte de la personne dans sa globalité c’est-à-dire de son corps physique, des ses émotions, de son mental, de son aspect social et spirituel. Son approche est dite holistique.
Elle ne se substitue pas au corps médical et n’arrête jamais les traitements conseillés.
Elle ne pose pas de diagnostic mais établit un bilan vital de santé.
Elle ne donne pas d’ordonnance mais un programme d’hygiène vitale personnalisé et complémentaire aux autres thérapeutiques tout en les respectant.
Le rôle du naturopathe
Le naturopathe est un éducateur de santé qui :
enseigne au patient comment prendre soin de sa santé par la connaissance des bonnes règles d’hygiène de vie
le responsabilise pour qu’il devienne acteur de son propre processus de guérison
recherche la cause des déséquilibres de la santé.
revitalise, désintoxique et renforce le terrain de la personne pour stimuler son pourvoir d’autoguérision et permettre d’optimiser, préserver ou rétablir la santé
établit un programme d’hygiène vitale personnalisé tout en respectant les autres thérapeutiques et en tenant compte du terrain biologique de la personne, de sa vitalité et de ses déséquilibres, de son contexte de vie, de ses objectifs, de son âge, de son tempérament,
accompagne la personne dans une relation d’aide, de bonne gestion du stress et d’éveil de conscience. Aujourd’hui le naturopathe doit de plus en plus tenir compte du stress devenu une des causes majeures de nos déséquilibres
En résumé, son rôle est de rechercher et comprendre les troubles révélateurs d’erreurs d’hygiène vitale et du processus morbide qui en découle et d’offrir des outils et des remèdes naturels personnalisés pour créer les conditions qui permettent à l’organisme de retrouver une pleine santé.
Pourquoi consulter ?
Le naturopathe étant un éducateur et un praticien de santé il accompagne les personnes à tout âge pour :
> offrir les clés d’une bonne hygiène vitale pour maintenir ou restaurer la santé
> en cas de grossesse ou naissance
> accompagner le passage de la ménopause, andropause
> stimuler le système immunitaire
> apprendre à gérer et libérer harmonieusement son stress
> solutionner par des méthodes naturelles les troubles de santé lorsque les soins allopathiques peuvent être évités tels que : digestifs, troubles du sommeil, respiratoires, allergie, migraine, douleurs diverses, arthrose, syndrome prémenstruel, surcharge pondérale, fatigue, problèmes de peau, cancer etc
> soutenir le terrain et la force vitale de l’organisme en cas de pathologies et de traitements médicaux et en diminuer les effets secondaires
> savoir comment vieillir en santé
La naturopathie est une invitation à mieux s’écouter, se connaître, se respecter et s’aimer pour vivre en pleine santé. Bienvenue à vous...
Christiane Smeets
" Je voulais vous écrire ce petit email déjà il y a un petit temps... mais sont survenues nos belles vacances et je l'ai postposé. Je tenais simplement à vous remercier d'avoir organisé et toi Dominique de nous avoir appris à réaliser nos cosmétiques naturels…. depuis juin, je réalise tous mes produits et offre de beaux cadeaux aussi. Je m'en sors bien et je continue... Jusqu’à présent pas de soucis dans mes réalisations, que du plaisir !!! Encore merci. " ~ Emmanuelle